| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.00- 16.30 | 篮球 | 五人制足球 | 篮球 | 五人制足球 | 排球 | 东方保健和健身技术 | |
| 16.30-18.00 | 排球 | 五人制足球（女） | 排球 | 五人制足球（女） | 啦啦队 | ||
| 17.00-18.45 | 啦啦队 | ||||||
| 18.00-20.00 |
18.00-19.30 空中丝带表演 |
啦啦队 |
18.00-19.30 空中丝带表演 |
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