Уважаемые старшеклассники!
В комплексной программе физического воспитания обучающихся общеобразовательных школ большое внимание уделяется развитию координационных качеств. Жонглирование развивает как физические, так и личностные качества человека. С помощью жонглирования, где необходима четкая работа двумя руками, прекрасно развивается взаимосвязь полушарий мозга. Уже после нескольких занятий у обучающихся вырабатывает навык концентрации внимания, развивается мелкая и крупная моторика рук, улучшается осанка и зрение, реакция, координация движения, выносливость, боковое зрение, скорость, способность угадывать траекторию перемещения предметов.
На базе факультета физической культуры и спорта НГПУ им. К. Минина будет проведен мастер-класс «Жонглирование». Если вы хотите улучшить свою координацию, мелкую моторику, активизировать два полушария головного мозга то предлагаемый мастер класс именно для вас.
Мастер-класс предназначен для обучающихся 9-11 классов общеобразовательных школ. Количество школьников на мастер-классе до 20 человек. Продолжительность мероприятия – 1 час
Дата проведения: 25.04.2019 в 15.00
Место проведения: НГПУ им. К. Минина, ФФК и С, пл. Минина 7 а, большой спортивный зал
Ведущие мастер-класса: Преподаватель кафедры теоретических основ физической культуры Мусин О.А.
Программа мастер-класса.
- Разминка.
- Пальчиковая гимнастика.
- Упражнения с 1 мячом.
- Упражнения с 2 мячами.
- Упражнения с 3 мячами
- Обсуждение проведенного мероприятия.
