Одним из средств восстановления и повышения физической работоспособности, в том числе и спортивной, а также реабилитации после травм и заболеваний, является массаж. Массаж используется не только при подготовке спортсменов разного возраста и пола, но и служит в качестве мощного лечебного и профилактического средства. В настоящее время общепризнанно, что систематические мероприятия, включающие ЛФК и массаж, значительно улучшают состояние у большинства людей. Применение различных средств и методов массажа, совместно с другими средствами физической культуры в значительной степени способствуют восстановлению физической работоспособности.

Если вы хотите получить знания об эффективных приемах использования массажа для восстановления физической работоспособности, использовать их оптимально в процессе физического воспитания и  проведения оздоровительных мероприятий, то вам необходимо посетить наш мастер-класс «Массаж как средство восстановления физической  работоспособности».

Мастер-класс предназначен для старшеклассников 10-11 классов, студентов СПО УОР. Количество школьников  участвующих в занятии варьируется от 30-35 человек. Время проведения 1час 20минут - 2часа.

Дата и время проведения: 22.11.2018 в 15.00

Место проведения: г.Н.Новгород, НГПУ им. К. Минина, ул.Минина 7, ауд.№ 4.

Проводящий: ст. преподаватель Реутова О.В.

Программа мастер-класса:

  1. Ознакомление с различными средствами ФК для восстановления физической работоспособности.
  2. Ознакомление и освоение техники массажных приемов.
  3. Основные приемы самомассажа
  4. Обсуждение проведенного мероприятия.

 

Регистрация на мастер-класс «Массаж как средство восстановления физической работоспособности»

Как вас зовут?*
Вы не ввели Ваше Имя.

Где вы учитесь?*
Неверный ввод

Выберите класс, в котором вы учитесь*
Выберите класс, в котором вы учитесь

Ваш номер телефона*
Вы не указали Ваш номер телефона.

Email*
Неверный ввод

Комментарий
Вы не ввели свой вопрос

Согласен на обработку персональных данных*
Подтвердите свое согласие на обработку персональных данных

Поделиться