Уважаемые старшеклассники!
Если вы активно интересуетесь циклическими видами спорта, особенно лёгкой атлетикой, хотите проверить свои возможности в соревновательной практике в прыжках в длину с разбега, в прыжках в высоту, в беговых дисциплина на 100-300-1000 метров, в эстафетном беге приходите, и примите участие в мастер классе «Лёгкая атлетика».
Цели мастер-класса:
- первоначальное обучение основным навыкам прыжковой подготовки;
- освоение методов развития функциональной выносливости
Задачи:
- Создать представление о технических видах спорта
- Обучить технике вертикальных и горизонтальных прыжков;
- Обучить технике бега на короткие и средние дистанции;
- Принять участие в соревнованиях в различных видах лёгкой атлетики.
Дата и время проведения: 26 ноября 2018 года; в 15.00
Место проведения: г. Нижний Новгород, НГПУ им. К.Минина, пл.Минина, д.7а (факультет физической культуры и спорта), легкоатлетический манеж ФФК и С.
Ведущие мастер-класса: ст. преподаватель кафедры ТОФК Грязнов И.Ю., ст. преподаватель кафедры ТОФК Соколов В.В.
Программа мастер- класса «Лёгкая атлетика»:
- Теоретическая часть. Техника прыжков в высоту способом «перекидной» и «Фосбери-флоп». Техника прыжков в длину способом «в шаге» и «прогнувшись»
- Практическая часть. Участие в соревнованиях по различным видам лёгкой атлетики.
- Заключительная часть. Обсуждение и подведение итогов мастер-класса.
