В Мининском университете прошли занятия для школьников о личных границах и управлении эмоциями

В Мининском университете прошли занятия для школьников о личных границах и управлении эмоциями
Старшеклассники познакомились с приемами защиты личных границ и тренировали навыки управления эмоциями

29 октября в рамках мероприятий для профильных классов в Мининском университете прошли два события от кафедры практической психологии. Ведущей первого выступила старший преподаватель Елена Сидорина, второго — доцент Елена Мамонова.

На мероприятии «Личные границы: где заканчиваются мои и начинаются чужие?» участники познакомились с тем, где проходят их личные границы, какие они бывают и что может их нарушить. Школьники выяснили, как личные границы влияют на жизнь и что поможет их отстоять, а также узнали, как вести себя в случаях манипуляции и критики.

На занятии «Эмоциональные качели: как найти баланс?» старшеклассники выявили и обсудили противоречивые эмоции, которые они испытывают. Участники попробовали осознать свои эмоции и потренировались в их управлении, узнали уровень своего эмоционального интеллекта.

Мининский университет продолжает развивать программы для профильных классов, помогая школьникам осваивать практические навыки, важные для учебы и повседневной жизни.

Поделиться

Другие новости по теме