Преподаватели кафедры физического воспитания и спорта Мининского университета – кандидат педагогических наук, доцент Максим Михайлович Кутепов, старший преподаватель Иван Александрович Седов и старший преподаватель Юлия Сергеевна Красильникова провели занятие для школьников «Система пилатес как средство повышения интереса школьников к формированию культуры здоровья». Участие приняли десятиклассники МБОУ «Школы № 60».

Пилатес – это эффективная форма фитнес-технологии, которая мотивирует заниматься физической культурой и формирует здоровый образ жизни. Школьники познакомились с базовыми движениями системы пилатес, направленными на развитие гибкости, подвижности суставов, координации и баланса. Соблюдение основных принципов и понимание полезности данного метода делает занятия по физической культуре продуктивными и интересными. После урока участники отметили хорошее настроение, повышение умственной работоспособности и легкости в теле.